GLOSSAIRE
INFRABIKE.

L'infrarouge long (Far Infrared Radiation) est un rayonnement électromagnétique de longueur d'onde comprise entre 8 et 14 µm. Il pénètre la peau en profondeur — jusqu'à 4 cm sous l'épiderme — pour chauffer directement les tissus sans contact avec la surface. Cette chaleur profonde active la circulation sanguine, augmente le métabolisme et provoque une sudation intense riche en toxines. L'InfraBike utilise des lampes à infrarouge longs qui élèvent la température corporelle dès la 3e minute de séance, déclenchant immédiatement la consommation d'énergie de type 2 (combustion des graisses).

L'apesanteur dans le contexte de l'InfraBike désigne la réduction du poids corporel ressenti par le système de vide d'air intégré au pod. Ce système crée une dépression qui allège le corps de l'utilisateur jusqu'à 80% de son poids réel. Concrètement, une personne de 100 kg ne ressent que 20 kg pendant la séance. Cette technologie protège les articulations (genoux, hanches, dos), facilite l'effort et permet aux personnes sédentaires, en surpoids ou seniors de pratiquer un exercice efficace dès la première séance — sans douleur. Le même principe est utilisé dans les centres de rééducation les plus avancés au monde.

Le Metabolic Balance System est un algorithme breveté par GMP Beauty Concept qui calcule la dépense calorique en temps réel pendant chaque séance InfraBike. Il prend en compte 4 paramètres : la vitesse de pédalage, la résistance du pédalier, le niveau d'antigravité (décharge corporelle) et la température infrarouge. Le MBS intègre également les paramètres corporels de l'utilisateur (sexe, taille, poids, âge) renseignés en début de séance. C'est ce système qui explique la dépense calorique de 2 à 6 fois supérieure à un vélo classique : il optimise en permanence l'équilibre entre effort et chaleur pour maximiser la combustion des graisses.

Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain, responsable de la fermeté et de l'élasticité de la peau. L'élastine est la protéine qui lui confère sa souplesse. L'InfraBike intègre des lampes à collagène qui stimulent les fibroblastes — les cellules de la peau qui produisent le collagène et l'élastine. Des études (Yonsei Medical Journal) ont montré que l'infrarouge lointain augmente la synthèse de collagène indépendamment de l'effet thermique. Résultat : une peau plus ferme, cellulite réduite, et amélioration de la texture cutanée.

L'afterburn, ou EPOC (Excess Post-exercise Oxygen Consumption), est le phénomène physiologique par lequel le corps continue de brûler des calories à un taux élevé pendant plusieurs heures après l'exercice. Après une séance InfraBike, le corps doit dépenser de l'énergie pour retrouver son équilibre thermique (refroidissement), réparer les tissus musculaires et reconstituer ses réserves d'oxygène. C'est la troisième composante de la triple action InfraBike : effort physique + chaleur infrarouge + afterburn = dépense calorique totale multipliée.

La thermothérapie est l'utilisation thérapeutique de la chaleur pour traiter ou soulager des affections. La thermothérapie par infrarouge utilise spécifiquement des rayonnements infrarouges (plutôt que de l'air chaud ou de l'eau chaude) pour transférer la chaleur en profondeur dans les tissus. Le JAMA (Journal of the American Medical Association, 1981) a établi qu'une séance de thermothérapie infrarouge de 30 minutes brûle environ 300 calories au repos. L'InfraBike combine cette thermothérapie avec l'effort physique, multipliant l'effet par 2 à 6. Le Pr Arthur Guyton a démontré que chaque gramme de sueur nécessite 0,580 kcal.

Le VO₂max est le volume maximal d'oxygène qu'un individu peut consommer par minute lors d'un effort physique intense. C'est le principal indicateur de la capacité aérobie et de la condition cardiovasculaire. L'étude Lorenzo et al. (Journal of Applied Physiology, 2010) a montré que l'entraînement en chaleur (thermo-training) augmente le VO₂max de 5 à 8% et améliore les performances en contre-la-montre de 6 à 8% chez des cyclistes entraînés. L'InfraBike reproduit cet effet de thermo-training à chaque séance, augmentant durablement le métabolisme de base.

DOMS signifie Delayed Onset Muscle Soreness — les courbatures qui apparaissent 24 à 72 heures après un exercice intense. Elles sont causées par des micro-lésions des fibres musculaires. L'étude Chen et al. (European Journal of Sport Science, 2023) a démontré que la thérapie infrarouge réduit les DOMS de 55 à 60%, diminue les marqueurs de dommage musculaire (créatine kinase) de 45 à 89%, et accélère la récupération de la force de 1 à 3 jours. C'est pourquoi les utilisateurs de l'InfraBike ne ressentent généralement aucune courbature après la séance.